Avakadolu Vegan Puding

Avakadolu Vegan Puding

Avakadolu Vegan Puding Malzemeleri

1 porsiyon için;

• Yarım olgunlaşmış avokado (70 gram).
• Bir küçük muz (125 gram).
• 5 gram kakao tozu.
• 4 gram yer fıstığı ezmesi.
• 2 yemek kaşığı badem sütü.

Avakadolu Vegan Puding Yapılışı

Tüm malzemeleri bir blender yardımı ile pürüzsüz kıvama gelinceye dek karıştırın. Bir kaba koyup dolapta 1 soğuyana kadar bekletin. Vegan tatlımız hazır 🙂

Hazırlanma Süresi: 15 Dakika.

Avakadolu Vegan Puding 1 Porsiyon için Besin Değerleri

• Enerji: 228,0 kcal.
• Protein: 3,9 gram (%7).
• Yağ: 15,3 gram (%60).
• Karbonhidrat:18,5 gram (%33).